வளைகாப்பு, Pregnant, Kids, child, child birth, labor pain,

வளைகாப்பு எதற்காக செய்கிறோம்!!!...

கர்பமுற்று இருக்கும் பெண்ணுக்காக மட்டும் அல்ல,தாயின் குரலை காது கொடுத்து கேட்கிறது சிசுதாயின் குரலை கருவிலேயே குழந்தை அறிந்து கொள்ளும் என்பதாலும்,கருவிலேயே, வெளிப்புற சத்தங்களை உட்கிரகிக்கும் தன்மை ச...
தேன், Honey, Sugar, Salt, Healthy, Diet, உப்பு

உப்பும்… தேனும்…. நோயும் ………....

நாம் தினமும் பயன் படுத்தும் உப்பை பற்றி தகவல் தான் இந்த பதிப்பு .. உப்பு இல்லாத உணவு குப்பையில் என்று என் பாட்டி சொல்வார்கள் .உப்பு நமக்கு உணவுகளில் சுவைகளை கூட்டி தரும் என்று மட்டும் நமக்கு தெரிந்த ...
உலர் திராட்சை, dry grapes, grapes, Reducing weight, உடல் எடையை அதிகரிக்கும், increase body weight, healthy diet

உடல் எடையை அதிகரிக்கும் உலர்திராட்சை...

திராட்சையில் 16 சதவிகிதத்துக்கும் குறைவான ஈரப்பதம் உள்ளதையே உலர் திராட்சை என்கிறார்கள். மிகவும் பழைய உலர் திராட்சையை வாங்குவதைவிட நடுத்தரமானதை தேர்ந்தெடுத்து வாங்குவது சிறந்தது. உலர் திராட்சையில் அதி...
பாட்டி, பாட்டி வைத்தியம், தினமும், துளசி, காரட், தக்கா‌ளி‌, carrot, thulasi, Mint, home medicines, nature Medicines, medicines in food,

பாட்டி வைத்தியம்

  1. உணவுக்கு பின் தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும். இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்! 2. துளசி இலைகள் போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் புண் ஏற்படாது. 3...
ரத்த நாளம், Blood, Hemoglobin, increase Hemoglobin, Increase Blood, Healthy life, blood cure, Blood increase

ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பதற்கு எளிய வழி...

உடலில் அதிகமான அசதி. எந்த செயலை செய்ய வேண்டுமானாலும், பிறகு செய்து கொள்ளலாம் என்று தள்ளிப்போடும் மனநிலை. உற்சாகமின்மை, எதிலும் ஆர்வமின்மை, உண்பதற்கு கூட எழுந்துபோய் உட்கார்ந்து உண்ண வேண்டுமே, என்று எ...
உணவு, நீரிழிவு,கேன்சர்,இரத்த அழுத்தம், blood pressure, cancer, liver damage, liver, heart, Food, Life, Dont after meal

சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாதவை…!...

சாப்பிட்ட பின்பு ஒருவர் சிகரெட் பிடித்தால், அது சாதாரண நேரங்களில் சிகரெட் பிடிப்பதைவிட மிகப் பெரிய கெடுதலை விளைவிக்கும்.சாப்பிட்டவுடனேயே பழங்களைச் சாப்பிடும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு உள்ளது. அது கெடு...
வேர்கடலை, நிலக்கடலை, Peanuts, Peanuts facts, nutrition, Health, நிலக்கடலை குறித்த மூட நம்பிக்கைகள், நம்பிக்கைகள்

நிலக்கடலை பற்றி தெரிந்துகொள்ளுவோம்…!!!...

நிலக்கடலை குறித்த மூட நம்பிக்கைகள் அவ நம்பிக்கைகள் உலகம் முழுவதும் சர்வதேச நிறுவனங்களால் திட்டமிட்டு பரப்பிவிடப்பட்டுள்ளது. நம் நாட்டில் நிலக்கடலை சாகுபடி செய்யப்பட்டிருக்கும் வயலில் அது கொட்டை வைக்க...
பாட்டி, பாட்டி வைத்தியம், தினமும், துளசி, காரட், தக்கா‌ளி‌, carrot, thulasi, Mint, home medicines, nature Medicines, medicines in food,

பாட்டி வைத்தியம்

1. உணவுக்கு பின் தண்ணீரில் சிறிது கருப்பட்டியை கரைத்து குடிக்கவும். இதனால் வயிற்றில் அமிலம் சுரப்பது குறையும்! 2. துளசி இலைகள் போடப்பட்ட நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் தொண்டைப் புண் ஏற்படாது. 3. 1/4 த...
உடற்பயிற்சி , exercise, burn fat, reduce weight, weight reducing

உடற்பயிற்சி மூலம் எடையைக் குறைக்க முடியுமா...

முதலில் உங்கள் உயரம் மற்றும் வயதுக்கேற்ற எடையில் இருக்கிறீர்களா என்பதை பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள். சென்டிமீட்டரில் உள்ள உங்கள் உயரத்துடன் 100ஐக் கழித்தால் வருவது உங்கள் எடையின் தோராய அளவு. இதிலிருந்து...
கோடைக் காலம்

கோடை நோய்களைத் தடுப்பது எப்படி...

கோடைக் காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது. அக்னி உக்கிரமடைவதற்கு முன்னரே வெயில் நம்மை மிரட்டத் தொடங்கிவிட்டது. அடுத்த மூன்று மாதங்களுக்கு அனல், அரிப்பு, வியர்வை, சோர்வு என்று பல தொல்லைகளும் சேர்ந்துகொள்ளும். இத...